Ce greutate poate fi ridicată la locul de muncă?

De ce nu există o limită fixă de greutate?

Greutatea este doar unul dintre factorii de risc. O cutie de 15 kg poate fi ridicată în siguranță de la nivelul unei mese, aproape de corp. Ridicarea aceleiași cutii de pe podea, aplecat și cu spatele răsucit, de zeci de ori pe oră, solicită corpul în cu totul alt mod. De aceea, evaluarea trebuie să ia în considerare întregul context al ridicării.

Nici cerințele generale de securitate în muncă nu stabilesc o limită universală în kilograme.

Cerințe generale

Cerințele aplicabile pentru ridicarea și manipularea manuală pot varia în funcție de jurisdicție. Ca principii generale:

• Angajatorul trebuie să organizeze munca sau să pună la dispoziție echipamente, în special dispozitive mecanice, astfel încât sarcinile să nu fie manipulate manual.
• Dacă ridicarea manuală nu poate fi evitată, riscurile trebuie reduse și activitatea evaluată în prealabil, luând în considerare factorii relevanți.
• Lucrătorii trebuie să primească instruire și îndrumări adecvate privind manipularea corectă a sarcinilor și, pe cât posibil, informații despre greutatea și centrul de greutate al acestora.

Ridicările manuale care pot afecta sănătatea trebuie organizate cât mai sigur atunci când nu pot fi evitate sau ușurate cu echipamente auxiliare.

Valori orientative și recomandări

Un formular de evaluare a ridicării manuale Evaluarea activităților de ridicare manuală clasifică sarcinile după greutate. Recomandarea de a nu ridica manual sarcini de peste 35 kg este un reper pentru evaluare, nu o limită universală stabilită prin lege.

Pe lângă greutate, evaluarea ia în considerare frecvența ridicărilor, înălțimea, distanța sarcinii față de corp, postura și mediul de lucru. Citiți mai multe în articolul Evaluarea pas cu pas a riscurilor la ridicarea manuală a sarcinilor.

Lucrătorii tineri

Regulile privind protecția tinerilor la locul de muncă diferă în funcție de țară. În general, sarcinile persoanelor sub 18 ani trebuie adaptate vârstei și capacității lor, iar activitățile deosebit de solicitante sau periculoase pot fi permise numai în anumite condiții, de exemplu în cadrul formării profesionale.

Sfaturi practice pentru ridicarea în siguranță

• Aflați greutatea și centrul de greutate al sarcinii înainte de ridicare.
• Folosiți echipamente auxiliare: transpalet, cărucior, platformă cu roți sau dispozitiv de ridicare.
• Cereți ajutorul unui coleg dacă sarcina este grea sau dificil de manevrat.
• Țineți sarcina aproape de corp, evitați răsucirea spatelui și ridicați folosind forța picioarelor.
• Depozitați obiectele grele pe rafturi, între nivelul taliei și cel al umerilor.